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第2回 春のパークヨガ(終了)

終了したパークヨガの様子を少しご紹介します。

当日は、天気がとても良くときどき気持ちの良い風も吹き、まさにYOGA日和でした!

「パークヨガ」や「わいわいヨガ」等のイベントヨガは、当教室に通われていない方やヨガが初めての方もご参加いただけます。

第2回 春のパークヨガを行いました!

パークヨガ2019年4月21日 | 滋賀 野洲 ヨガ教室 | YOGAサロン Sis
日付
2019年4月21日(日曜日)
時間
10:00~11:00
場所
湖岸緑地 中主吉川地区(左岸)
参加者
8名
参加費
1,000円

レッスン内容は、ヨガの基本的なシークエンス「太陽礼拝」と、アーユルヴェーダ式に考えた春おすすめのポーズをいくつか行いました。

太陽礼拝はその名の通り、太陽に向かってお祈りをする動作から生まれたアーサナ(ポーズ)です。

パークヨガの様子

※写真はすべて皆様に撮影許可を頂いた上でお撮りしております。

片足を上げたダウンドッグ。反対の景色や空が見えて楽しいポーズですが、いかがだったでしょうか?^^

パークヨガ2019年4月21日の様子1 | 滋賀 野洲 ヨガ教室 | YOGAサロン Sis

終盤のねじりのポーズ。この後の屍のポーズでは、太陽の光がぴちぴち(レギンスタイプ)のヨガパンツを照らして熱かったとの声がありました。次回からは、室内で行う時と同様ブランケットを掛けてお休みになった方が快適ですね。

パークヨガ2019年4月21日の様子2 | 滋賀 野洲 ヨガ教室 | YOGAサロン Sis

ヨガの後は、みなさんお散歩などをされて個々の時間を楽しみました。BBQ・キャンプエリアの様子を見に行くとたくさんのテントが張ってありました。こちらも楽しそうでした♪

パークヨガ2019年4月21日の様子3 | 滋賀 野洲 ヨガ教室 | YOGAサロン Sis

「パークヨガ」や「わいわいヨガ」等のイベントヨガは、当教室に通われていない方やヨガが初めての方もご参加いただけます。