よくある質問

体験レッスンや2回目以降の予約はどうやって取れますか？

体験レッスンは、LINEの「はじめて予約する」ボタンからご予約を受け付けております。詳しくは、「体験レッスン」ぺージをご覧ください。

2回目以降のご予約は、LINEと連携した予約システムを導入しておりますので、簡単にご予約が可能です。

家族や友達の予約も代わりに取れますか？

それぞれのLINEアカウントからご予約をお願いいたします。LINEアカウントをお持ちでない場合は、ご相談ください。

レッスンが終わった後に、直接、次の予約を取ることができますか？

2回目以降のご予約は、LINEと連携している予約システムのみで受け付けております。

定員は何名ですか？

現在、定員は16名としておりますが、今後変更になる場合もございます。

いつまでに予約をすればいいですか？

体験レッスンおよび2回目以降のご予約、どちらも余裕をもってご予約いただけると幸いです。

LINEと連携している予約システム（2回目以降のご予約）は、レッスン開始15分前までの受け付けとなっております。

キャンセルについて教えてください。

体験レッスンのご予約変更やキャンセルは、LINEからご連絡をお願いいたします。

2回目以降のご予約変更やキャンセルは、LINEと連携している予約システムから変更・キャンセルが可能です。レッスン開始15分前までの受け付けとなっておりますので、ご注意ください。無断キャンセルの場合は、回数券1回分消化となりますのでご注意ください。

ヨガをしたことありませんが、大丈夫でしょうか？

当教室のレッスンはすべて初心者向けとなっておりますので、ご安心ください。また、身体が硬い方や運動が苦手な方でもヨガはできますし、ヨガに年齢制限はありません。（2024年1月現在、当教室の年齢層は8歳～69歳）

※レッスンでは、マットの上に座ったり立ったりといった動きがあります。何度も立ち上がるのはつらい、または立ち上がる際に支えが必要な方は、シニアヨガをご検討ください。

体験レッスンは、どのクラスも受講可能ですか？

どのクラスでも受講いただけます。また、体験レッスンは初回1回に限ります。

体験レッスンだけ受けたいと考えていますが、可能ですか？

はい、体験レッスンだけでも受講いただけます。

レッスンはどんな内容ですか？

音楽やアロマの香りが漂う教室で、座位のポーズや立位のポーズなどを組み合わせたレッスンを行っております。また、アーユルヴェーダを取り入れており、季節ごとにテーマを変えてシークエンスを考えております。詳しくは、「レッスン内容」ぺージをご覧ください。

どんな服装で参加すればいいですか？

動きやすい服装（Tシャツやジャージ等）、および基本的に裸足で行います。

更衣室はありますか？

女性専用の更衣室がご利用いただけます。
※お着替えのみのご利用に限ります。ロッカーやシャワールームはご利用いただけません。

持ち物は何ですか？

お水、ヨガマット、タオルをご用意ください。冬季は、レッグウォーマーやブランケットがあると快適です。

マットレンタルはありますか？

ヨガマットは、レンタル可能です（100円）。数に限りがありますので、ご予約時にお知らせください。

レッスン前に食事をとってもいいですか？

食事は最低でも1時間前（2時間前推奨）までに済ませてください。また、レッスン前のタバコや、香水は控えてください。

腰痛があります。ヨガで治りますか？

腰痛に限らず、ヨガは病気を治すためのものではありません。また私達は医療従事者でもありませんので、お体に痛み等の不安がある方や通院されている方は、事前に医師に相談の上許可を得て受講してください。

妊娠中でもレッスンは受講できますか？

妊娠中の方は、受講をご遠慮ください。当教室ではマタニティヨガは行っておりません。

体が柔らかくなりますか？ダイエット効果はありますか？

ヨガには体が柔らかくなる効果はもちろん、姿勢改善も期待できます。姿勢改善される事で歪みも整い血流が良くなり、肩こり解消や代謝アップにも繋がることで、ダイエット効果も期待できます。もちろん個人差はありますし、当教室はレッスン数も少ないので、自宅でも練習することで効果があると言えます。

子供と参加できますか？

60分集中してレッスンができるお子様であれば、一緒に参加いただけます。これまでに来られた方では小学2年生が一番低学年です。お子様割引などはございませんが、一緒に受けていただく事は可能です。

子供を連れて通常レッスンに参加できますか？

お子様も参加いただける場合は可能ですが、「子供は参加せず、連れて来るだけ」とお考えの場合は、申し訳ございませんが、安全面の為また他の方のご迷惑となりますので、お断りさせていただいております。

未成年でも1人で参加できますか？

現在、未成年1人での参加はご遠慮いただいております。

男性は参加できますか？

申し訳ございませんが、2023年4月～女性のみでレッスンを行っております。

どんな回数券がありますか？

現在3種類の回数券をご用意しております。有効期限はすべて購入日より3ヵ月、すべてのクラス共通でご利用いただけます。料金はそれぞれ、体験レッスン受講当日または回数券消化最終日（またはそれ以前）に購入される場合の「早割料金」と購入した日から回数券消化が可能な「通常料金」があります。

回数券とはどんなものですか？

薄いプラスチック製のカードで、レッスン毎に日付を記入し消化します。

回数券を無くしました。再発行はできますか？

ご購入後の払い戻し、紛失による再発行、残回数のご返金は、如何なる理由の場合も致しかねます。

有効期限内に消化できないので、返金してほしいです。

ご購入後の払い戻し、紛失による再発行、残回数のご返金は、如何なる理由の場合も致しかねます。有効期限が切れた回数券をご持参いただきましたら、次回、当日券（通常料金）から300円割引させていただきますので、大切に保管ください。

キャンセル待ちでレッスン受講できなかったので、有効期限内に消化できません。

大変ご迷惑をおかけし申し訳ございませんでした。有効期限が切れた回数券をご持参いただきましたら、次回、当日券（通常料金）から300円割引させていただきますので、大切に保管ください。