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出張ヨガ事例

グループレッスンや個人レッスン(女性限定)、出張レッスンも賜っております。

参加人数やレッスンを行う会場などにより料金が異なりますので、お気軽にご相談ください。

2020年1月 出張ヨガ事例

※写真はすべて皆様に撮影許可を頂いた上でお撮りしております。

福利厚生事業・共済給付事業・貸付斡旋事業など幅広く行っておられる一般財団法人様からのご依頼で、1月21日・28日と2週に渡りレッスンをさせていただきました。

【1週目】1月21日は、肩凝り解消リラックスヨガを行いました。リンパの流れを良くして、肩こり解消やむくみ改善を目指したシークエンスをシェア。リラックスヨガでは神経の緊張がほぐれ、リラックス効果も期待できます。

【2週目】1月28日は、免疫力アップヨガを行いました。呼吸に合わせて体を動かし、溜まった老廃物を排出&内臓や血管の働きを良くして、免疫力アップを目指したシークエンスをシェア。
※写真は全て2週目のレッスンの様子です。

出張ヨガ2020年1月28日の様子1 | 滋賀 野洲 ヨガ教室 | YOGAサロン Sis

出張ヨガ2020年1月28日の様子2 | 滋賀 野洲 ヨガ教室 | YOGAサロン Sis

出張ヨガ2020年1月28日の様子3 | 滋賀 野洲 ヨガ教室 | YOGAサロン Sis