レッスンスケジュールをご案内します。
会場やインストラクターの都合により、休講になる場合があります。あらかじめご了承ください。
レッスンが始まる5分前までにお越しください。(開場は10分前)
インストラクターの紹介はプロフィールをご覧ください。
ヨガが初めての方でも無理なく動ける内容となっています。お気軽にお問合せください!
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
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13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
19:00 代謝アップ | 10:30 代謝アップ | 9:30 リラックス | ||||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
19:00 リラックス | 10:30 リラックス | 9:30 代謝アップ | ||||
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||
19:00 代謝アップ | 10:30 代謝アップ |
初めての方は利用規約をお読みください。
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9:15 自律神経を整える | ||||||
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19:00 自律神経を整える | 10:30 自律神経を整える | 9:15 エネルギーを高める | ||||
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
19:00 エネルギーを高める | 10:30 エネルギーを高める | 9:15 自律神経を整える | ||||
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
19:00 自律神経を整える | 10:30 自律神経を整える | 9:15 エネルギーを高める | ||||
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | ||
19:00 エネルギーを高める | 10:30 エネルギーを高める |
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指定された場所に出向いて、グループレッスンや女性限定のプライベート(個人)レッスンを行います。キッズヨガ、親子ヨガ、ベビママヨガ、チェアヨガ、シニアヨガなど様々なレッスンに対応できます。お気軽にご相談ください。