身体が硬い方や運動が苦手な方でもヨガはできます!
ヨガに年齢制限はありません。
(2020年1月現在、当教室の年齢層は13歳~66歳です。)
(期間:2019.1.11~2020.1.22)
体験レッスンを受けてのご感想や、レッスンに通い始めてからのご自身の変化など、レッスン参加者様からいただいたお声をまとめました。
ヨガを体験した事がない方や、始めたいとお考えの方等へご参考になれば幸いです。